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 黒酢の効果・効能 夏バテ・疲労回復

黒酢で夏バテ回復・疲労回復

黒酢で夏バテ回復・疲労回復の口コミ・体験談情報

黒酢の夏バテ予防・疲労回復フルーツドリンクをつくりませんか。体内でクエン酸として働く酢酸と、豊富な栄養成分(必須アミノ酸など)で元気回復してください。黒酢は、高血圧の予防・抗酸化作用・便秘改善・ダイエット・糖尿病予防にもオススメです。

黒酢は、夏バテ回復や疲労回復にオススメの食品です。
家族で黒酢ドリンクを飲んで、夏バテ・疲労回復しませんか。

暑い夏に甘い清涼飲料水を飲みすぎると、カロリーオーバーになるので注意が必要です。
低カロリーの黒酢ドリンクを、夏バテ・疲労回復に使いませんか。

黒酢には、夏バテ回復・疲労回復成分の酢酸とアミノ酸など、豊富な栄養成分が含まれています。

酢酸やアミノ酸など栄養成分豊富な食品には、次のような効果・効能もあります。
高血圧の予防・血流の改善・抗酸化作用・便秘改善・ダイエット・糖尿病予防などです。

次に、黒酢の夏バテ・疲労回復成分の酢酸とアミノ酸について紹介します。

酢酸の効果

酢酸は酢に含まれる酸味成分です。
酢酸は体内に入るとクエン酸として働きます。
黒酢に含まれる酢酸→クエン酸には、「クエン酸サイクル」という夏バテ・疲労回復に効果がある働きがあります。

アミノ酸の効果

黒酢に含まれるアミノ酸には、夏バテ・疲労回復をサポートする働きがあります。
人に必要なアミノ酸は20種類だと言われています。
体内で合成できない、9種類の必須アミノ酸と、体内で合成することができる、11種類の非必須アミノ酸です。

黒酢には、人に必要な多くの必須アミノ酸と非必須アミノ酸が含まれています。
アミノ酸の働きを紹介します。

・ロイシン・イソロイシン・バリン・アルギニンは、筋肉内の燃料になるアミノ酸は体力向上に役立ちます。

・リジン・プロリン・アラニン・アルギニンは、脂肪の燃焼を促進させます。

黒酢に含まれるアミノ酸は、夏バテ・疲労回復に役立つ成分です。

黒酢を使った夏バテ・疲労回復ドリンク

黒酢を使った夏バテ・疲労回復ドリンクを飲んで、暑い夏を乗り切りませんか。
フルーツを使った、黒酢の夏バテ・疲労回復ドリンクは美味しいですよ。

次に、黒酢のサワードリンクを紹介します。
フルーツを使ったドリンクを、夏バテ予防・疲労回復に役立ててください。

ステップ1・フルーツを用意します。
フルーツは柑橘系やバナナ・リンゴなどがオススメです。

ステップ2・氷砂糖・黒砂糖・ハチミツを用意します。

ステップ3・黒酢とフルーツと甘味を一緒に漬けます。
フルーツ「1」:甘味「1」:黒酢「2」の割合が美味しいです。
お好みで調整してください。

ステップ4・1日1回かき混ぜて、1週間程で飲み頃になります。

ステップ5・氷水や冷たいソーダで割るとさわやかで美味しいです。

夏バテ・疲労回復フルーツドリンクで、元気回復してください。

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